widyanesiaji

cinta islam dan cinta damai

Ciri-ciri pemeriksaan kanker payudara =>

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itu Anda harus secara rutin melakukan pemeriksaan terhadap payudara sendiri. Proses ini memang terkadang membuat frustrasi karena Anda bisa saja merasa ada hal yang aneh tapi tidak tahu artinya. Walau demikian, semakin sering Anda memeriksa payudara Anda, maka Anda semakin “mengenal” mereka dan akan lebih mudah untuk menyadari jika terdapat hal yang tidak normal. Pemeriksaan payudara sendiri merupakan langkah yang penting untuk deteksi dini kanker payudara.

Pemeriksaan payudara sendiri

Sejumlah tips tambahan:

  • Biasakan untuk melakukan pemeriksaan secara rutin tiap bulan. Tujuannya agar Anda menjadi “akrab” dengan payudara sendiri. Lakukan pemeriksaan beberapa hari setelah fase menstruasi selesai. Jika Anda sudah tidak mengalami siklus haid, pilih satu tanggal di setiap bulan dan selalu lakukan pemeriksaan di tanggal tersebut.
  • Jangan langsung panik jika Anda merasakan benjolan. Kebanyakan wanita memiliki beberapa area yang memang menonjol secara alami di payudara mereka.
  • Payudara memiliki sejumlah area dengan karakteristik berbeda. Misalnya bagian luar atas (dekat ketiak) kemungkinan besar memiliki gumpalan dan benjolan. Bagian bawah mungkin terasa seperti pantai berpasir/berbatu. Area di bawah puting dapat terasa seperti kumpulan biji-bijian. Bagian lain mungkin terasa berbeda. Yang penting Anda memahami karakteristik dari setiap area. Perhatikan apakah ada hal abnormal di area tertentu. Misalnya, di area yang biasanya terasa seperti pantai pasir, apakah terasa ada tonjolan seperti batu? Ini merupakan hal abnormal dan harus menjadi perhatian. Jika ada perubahan yang mencurigakan dan bertahan selama satu bulan penuh atau menjadi tambah parah seiring dengan waktu, segera konsultasi ke dokter!
  • Buat sebuah diary / jurnal untuk merekam hasil pemeriksaan Anda. Rekaman ini dapat berupa “peta payudara” Anda, lengkap dengan catatan kapan dan di mana Anda merasakan keanehan pada payudara. Terlebih pada masa-masa awal, jurnal ini dapat membantu Anda untuk mengingat hal apa yang dapat dianggap normal pada payudara Anda. Terkadang tiba-tiba muncul benjolan, tapi kemudian menghilang lagi. Hal ini normal karena tubuh Anda berubah seiring siklus menstruasi. Tapi jika ada perubahan yang tidak hilang setelah satu bulan penuh, atau justru bertambah parah, hal tersebut jelas abnormal dan harus segera ditangani oleh dokter.

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

My Blog

A great WordPress.com site

167Blogger

From Me to You

Ucupcuplay's Blog

be your self

fuadramadan

Just another WordPress.com site

Everything About World

Blog ini berisi tulisan sederhana yang informasinya berguna bagi siapapun.

Road To Dreams

Ini Semua tentang Aku, Kamu, Dia, Kita dan Mereka

nurhayati1202

This WordPress.com site is the bee's knees

yuliasejahtera

All about yulia

tiayunita

tips sehat

merlyanaefendy

MERLYN'S ENCYCLOPEDIA

shonialisdaryanti

explorers and love korea

sarahbibun

Bibun's Miracle

Marko Bachun @ayubachun

Tidak semua post Kenyataan dan sesuai hasil pemikiran sendiri. Makasih atas kunjungannya.

Rhinii Rahma's Blogs

All About Rhinii Rahma

lovenurecha

Smile! You’re at the best WordPress.com site ever

farhan95

Welcome In My Wordpress

Syahdatul Hayani Azwar

Never Give Up!!!

widyanesiaji

cinta islam dan cinta damai

sriwahyuanggraini

A great WordPress.com site

sitynurhayati

All about sity nurhayati

%d blogger menyukai ini: